top of page

Wadegård  Wellness

Träning för hela dig. Jag som driver Wadegård Wellness hete rJohanna. Jga är utbilad personlig tränare, mental tränare, kostrådgivare och löpcoach. Jag erbjuder personlig coaching, förprogrammerade träningsscheman och retreats/träningsscheman. Jag tror på helheten när vi vill få till en förändring. Att jobba med hela dig och genom kunskap och stöd från mig kan vi tillsammans ta dig dit du vill.

Namnlös design (2).png
"har bara hunnit vara med på ett möte av olika anledningar men fick otroligt bra feedback och peppning från dem andra. Skönt att prata med dem som förstår"

Anna

- mama community

"älskade varenda pass på Johannas bootcamp. Stor variation på passen, roliga pass och Johanna är lyhörd och peppig som coach. Rekomenderar verkligen hennes träningspass"

Elin,

-  bootcamp 

Johanna Wadegård

Johanna startade 2020 sin egna tränigsstudio i Skövde där hon inriktade sig på träning i grupp för kvinnor. Utöver studion så bedrev johanna öven en online-verksamhet med coaching kring träning och kost.

2021 fick Johanna dotter (2 år gamma) diagnosen typ1-diabetes. Livet fick en ny riktning och kommand eåren genomgick Johanna en mental och fysiskt resa. Delvis genom sin egen utveckling menockså genom att utbilda sig till mental tränare.

Genom sin egen resa, erfarenheten från sina kunder och kontakten med andra kvinnor som också lever med typ1-diabetes har Johanna idag skapat Wadegård Wellness som fokuserar på helheten. Att allt hänger samman och vi behöver jobba med både hjärna och kropp. Som ett. Därför erbjuder Johanna coahning där träning kombineras med samtal. Men även enklare träningsscheman för dig som bara vill ha en enkel plan att följa fö ren billigare peng. En viktig del i Johanna filosofi är att allt har sin tid, det som passar under en viss tid av livet passa rinte en annan del. "this to shall pass".

IMG_7183_edited.png
bottom of page