Jun 28, 2022Veckans träningVeckans träning v25Måndag: vila Tisdag: maxtest 5 kilometer löpning. Totalt 8 km. Onsdag: 40 min jogg Torsdag: styrka överkropp: golvpressar, rodd,...
Jun 13, 2022Veckans träningVeckans träning v23Måndag: Tisdag: Crossfit (gruppass på crossfit skövde) Onsdag: Torsdag: Crossit (gruppas på crossfit skövde) Fredag: Gympass kondition...
Jun 7, 2022Veckans träningVeckans träning v22Måndag: Tisdag: Gympass helkropp, minns inte övningarna. Onsdag: Torsdag: Fredag: Lördag: Körde ett pass i sommarstugan med löpning och...