oktober - 2022

Torrevieja

Då rullar vi vidare söderut och stannar till en vecka i Torrevieja. Här hyrde vi ett radhus via en bekant till Patrik. Kanske 85 kvadrat...

Veckans träning v42

Måndag: Online-bootcamp 40 minuter styrka + flås Tisdag: Styrkepass hemma, fokus ben, mage och rygg Onsdag: vila Torsdag: Morgonjogg 5km...

Alicante

När vi var i Frankrike började vi tröttna på allt konkande av väskor, kylväska, barnvagn och allt annat så vi bestämde att nu kör vi på...

Veckans träning v41

Måndag: Backintervaller på morgonen, sprang ner till centrum och sen upp för backen: 3 minuter jogg 90 sekunder ståvila. Tisdag:...

Vad kostar vår resa? - BUDGETEN

Okej hörrni, det här kommer inte vara detaljerat och ner på kronan för så funkar inte jag. Hade inte ens en budget tills en månad innan...

Resan ner del 4: Frankrike & Monaco

Efter Italien siktade vi in oss på Monaco. Vi ville köra en heldag med turistande där och sedan vidare mot Nice för övernattning. Monaco...

Veckans träning v40

Måndag: Morgonjogg 60 min Tisdag: Vila Onsdag: Styrkepass hemma på altanen med en hantel. På löpschemat jag kör nu är det även med ett...

Veckans träning v39

Måndag: Kvällsjogg med Linda 6 km. Tisdag: vila Onsdag: Överkroppsstyrka på morgonen: rodd, liggande bröstpress, sittande axelpress,...

Resa ner del 3: Italien

När vi varit några dagar i Österrike ville vi ha vämre, sol och bad. Österrike var som jag skrev nice, men vi hade det lite kyligt (15-20...

Resan ner del 2: Österrike

Det här var mitt första besök i Österrike och jag visste det skulle va fint och häftigt men snälla. När vi kom körandes i bilen och...